vape和香菸都對人體健康有害，但具體哪個危害更大，目前尚無定論。以下是兩者的主要危害對比：
致癌物質：
vape電子煙：含有尼古丁、丙二醇、植物甘油和天然香料等成分。研究表明，電子煙品牌中發現了甲醛、乙醛等致癌物質，且部分含量是紙菸的10倍。甲醛被國際癌症研究中心(IARC)列為一級致癌物。
紙菸：燃燒時釋放一氧化碳、焦油、苯並芘等多種致癌物質。焦油含有大量致癌物質，如苯並芘、砷等，且會加速血管硬化，促進心血管疾病的發生。
成癮性：
電子菸品牌排名：含有尼古丁，具有高度成癮性。雖然可以透過調節尼古丁含量來降低成癮性，但仍然存在成癮風險。
紙菸：尼古丁含量高，成癮性強，長期吸菸容易導致尼古丁依賴。
對健康的影響：
電子菸小煙：雖然不含焦油，但其氣溶膠中含有細顆粒物、金屬、揮發性有機化合物等有害物質，可能對呼吸系統和心血管系統造成損害。
紙菸：燃燒產生的有害顆粒物質沉積在肺泡和氣管中，增加患肺癌、心血管疾病的風險。
二手菸危害：
電子菸品牌：產生的氣溶膠含有尼古丁、重金屬和超細顆粒物，電子煙 二手煙對周圍人尤其是兒童和孕婦的危害不容忽視。
紙菸：二手菸含有焦油、一氧化碳等致癌物，嚴重危害他人健康。
綜上所述，雖然電子菸 二手菸在某些方面（如不含焦油）相對紙菸危害較小，但其仍含有尼古丁和其他有害物質，且部分致癌物質含量較高。因此，無法簡單斷言哪個危害更大，兩者都應盡量避免使用。
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