電子菸與紙菸哪個比較傷？LEME主機用戶的科學分析

一、為什麼要比較電子菸與紙菸的健康風險？

根據台灣衛生福利部資料，傳統紙菸燃燒時會釋放7,000多種化學物質，其中70種被確認為致癌物質。而IQOS JP等加熱不燃燒技術，透過低溫加熱加熱菸彈，大幅減少有害物質生成。但消費者仍常問：「IQOS電子煙真的比紙菸安全嗎？」本文將從科學角度解析兩者的差異。二、毒性差異關鍵：加熱技術vs燃燒的影響

焦油與致癌物：
紙菸燃燒時產生的焦油含多環芳香烴（PAHs）等致癌物質，而IQOS主機加熱溫度低於350℃，可減少90%以上的焦油（根據Philip Morris International研究）。
一氧化碳與尼古丁：
紙菸釋放的一氧化碳會阻礙血液運氧，而TEREA煙彈的尼古丁釋放方式更接近傳統菸，但總有害物質含量仍低於紙菸。
二手菸危害：
紙菸的二手菸含 nicotine、CO 及微粒物質，而日本加熱煙的二手氣霧劑量較低，但仍有尼古丁存在。

三、台灣消費者選擇加熱菸的3大理由

健康風險降低：
LEME加熱主機支援多款低尼古丁煙彈（如IQOS菸彈口味中的薄荷系列），符合台灣消費者對「減害」的追求。
購買管道合法：
在台灣加熱煙專賣店可購買正品日本加熱煙，避免仿冒品添加過量有害物質。
使用體驗最佳化：
IQOS ILUMA 主機的快速加熱與智慧燈光設計，符合都會區消費者對生活品質的要求。

四、如何選擇較低風險的加熱菸產品？

選擇正規品牌：
加熱菸品牌如IQOS樂美，經第三方實驗室檢測，有害物質含量比紙菸低多達80%。
注意煙彈成分：
避免高尼古丁含量的IQOS煙彈，可諮詢台灣加熱煙專賣店工作人員建議。
定期更換主機：
過舊的LEME主機可能因零件老化影響加熱均勻性，增加有害物質釋放風險。

五、結語：科學選擇，遠離高風險

根據現有研究，加熱菸IQOS的健康風險確實低於傳統紙菸，但並非完全無害。LEME官網提供加熱菸購買的正品保障與專業諮詢，協助消費者在合法與安全的前提下，做出更明智的選擇。