IQOS TEREA煙彈｜減害還是偽健康？真相一次揭曉

IQOS TEREA煙彈以「無菸灰、低焦油」為賣點，宣稱比傳統香菸更健康。但這項技術是否真能實現「減害」？本文從IQOS 煙彈原理、實測與爭議切入，帶你了解真相。

1. 技術亮點：溫度控制與無菸灰

TEREA 煙彈採用磁感加熱技術（350°C），避免燃燒產生的焦油（減少90%），且無菸灰殘留。其「三層過濾系統」（生物濾片+活性炭+醋酸纖維）進一步過濾雜質，測試顯示甲醛釋放量較傳統香菸低80%。

2. 健康爭議：尼古丁吸收更高效

TEREA煙彈尼古丁濃度（1.3%）雖與傳統香菸（1.2mg/支）相近，但霧化後分子更小，肺部吸收率提升至65%。單顆煙彈尼古丁量相當於10支傳統香菸，長期使用可能導致呼吸道刺激與戒斷困難。

3. 用戶行為：戒菸輔助還是成癮工具？

商城數據顯示，60%用戶因「社交便利性」選擇TEREA，但僅35%成功減少吸菸量。其「無戒斷感」特性可能延緩戒菸進程，需搭配「階梯式替換」策略（逐步降低尼古丁濃度）才能有效戒菸。

結語

加熱菸菸彈的減害效果有限，尼古丁吸收效率反而可能強化依賴。若以戒菸為目標，建議嚴格控制使用頻率，並逐步轉向尼古丁替代品。