「一顆IQOS菸彈尼古丁含量等於一包紙菸」的說法在網路瘋傳，令許多消費者困惑。本篇解析加熱菸菸彈尼古丁劑量真相與減害原理，帶您理性看待新型菸品 。
尼古丁劑量解析：紙菸 vs 加熱菸
• 傳統紙菸：每支含1-2mg尼古丁，一包20支合計20-40mg
• IQOS TEREA菸彈：單顆加熱菸彈尼古丁量與一包紙菸相當，但實際攝取量因「不燃燒」技術降低30% 。
關鍵差異：紙菸燃燒產生焦油，尼古丁伴隨有害物質同步吸入；加熱菸IQOS僅釋放尼古丁蒸氣，減少焦油攝取 。
減害科技的三大核心
1.不燃燒原理：
350°C低溫加熱避免菸草燃燒，減少90%有害物質（如一氧化碳、焦油） 。
2.封閉式設計：
菸彈內建過濾棉與前置過濾結構，阻隔菸草碎屑吸入 。
3.零清潔優勢：
專利感應加熱技術使加熱煙彈無殘渣累積，避免傳統設備清潔不當造成的二次汙染 。
理性使用建議
• 尼古丁成癮性不因「減害」而消失，孕幼及青少年應避免使用 。
• 紙菸轉換者建議從「淡原味」或「淡薄荷」口味開始適應，避免尼古丁過量 。
• 每日使用次數控制在10次以內，搭配戒菸計畫逐步降低依賴 。
結語
IQOS 菸彈雖含尼古丁，但透過「不燃燒」科技降低有害物質攝取。消費者需認清：
1.尼古丁本身具成癮性，無論紙菸或電子菸都應理性使用。
2.減害不等於「安全」，孕幼、慢性病患者仍應避免。
3.選擇時認明「ILUMA專用」防偽標籤，保障正品與健康 。
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