IQOS真的比較健康嗎？真相解析

許多人在轉用加熱菸IQOS 後，會產生一個疑問：「IQOS真的比較健康嗎？」雖然加熱菸與傳統燃燒式紙菸相比，因採用低溫加熱技術，減少了部分有害物質的產生，但這並不代表它對健康無害。

根據醫療與公共衛生領域的研究，加熱煙與電子菸中依然含有 尼古丁、焦油、甲醛、乙醛 及多種致癌物質。尼古丁會導致成癮，並影響心血管健康；甲醛、乙醛則屬於已知致癌物，長期吸入會增加慢性疾病與癌症的風險。

此外，加熱菸雖然沒有傳統紙菸那麼明顯的菸味，但使用時依然會產生 二手菸 與 三手菸。二手菸是煙霧中釋放的有害物質，會被周圍的人吸入；三手菸則是煙霧中的化學殘留物附著在衣物、牆面或家具上，長期接觸同樣會造成健康危害。
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雖然 IQOS 在某些有害物質暴露量上可能低於傳統紙菸，但並非「健康產品」。如果你的目的是降低健康風險，戒菸才是最有效的方法。IQOS台灣用戶想減少有害物質吸入推薦選購。